Demokratie-Fitness Mach dich stark für den Alltag der Demokratie!

Demokratie lebt davon, dass wir uns einbringen – im Gespräch, im Zuhören und im gemeinsamen Ringen um gute Lösungen. Genau hier setzt Demokratie-Fitness an: In kurzen, praxisnahen Einheiten trainierst du deine „Demokratie-Muskeln“ und stärkst Fähigkeiten, die wir alle im Alltag brauchen. Am 29. Juni wollen wir gemeinsam zwei von insgesamt zwölf Demokratie-Muskeln trainieren – dafür brauchst du weder Sportkleidung noch Fitness:

Meinung: In einer Demokratie verändern sich unsere Meinungen. Trainiere, wie du deine Meinung vertrittst und höre anderen zu, damit du verstehst, wie Meinungen entstehen.

Aktiv zuhören:
In einer Demokratie sollen alle unsere Stimmen gehört werden. Trainiere, wie du vorurteilsfrei zuhören und von anderen lernen kannst. 

• Termin: 29. Juni 2026

    Ankommen und Snack ab 17:00 Uhr, Veranstaltung: 17:30 – 19:30 Uhr

• Ort: Coeln-Saal, Marie-Juchacz-Zentrum, Rhonestraße 5, Köln-Chorweiler
• Anmeldung: Zwecks Planung gerne bis zum 24. Juni per Mail an demokratie-leben@awo-mittelrhein.de. Eine spontane Teilnahme ist ebenfalls möglich.

Das Angebot richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren. Die Teilnahme ist kostenlos. Der Veranstaltungsort ist barrierefrei zugänglich.

Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projekts „Gemeinsam.Vielfältig.Engagiert.“ der AWO Mittelrhein statt. Das Projekt wird von der Glücksspirale gefördert.